INDOOR CLIFF DIVING

Waag de sprong in het diepe

Meld je aan Leer meer

Foto's

10 meter handstand — springen bij Indoor Cliff Diving
Springen

10 meter handstand

Amalfi trip — springen bij Indoor Cliff Diving
Springen

Amalfi trip

Handstand — slackline bij Indoor Cliff Diving
Slackline

Handstand

Zijwaartse salto — turnen bij Indoor Cliff Diving
Turnen

Zijwaartse salto

Salto voorover 2.5 gehoekt — turnen bij Indoor Cliff Diving
Turnen

Salto voorover 2.5 gehoekt

Clinic — springen bij Indoor Cliff Diving
Springen

Clinic

Wat we bieden

Trainingen

Van beginner tot echte pro, bij ons sta je op het juiste platform. Kom bij ons springen op donderdag en zondag tijdens de Skill Classes en Open Trainingen.

Een Skill Class is een les waarin de trainer je begeleidt en je verschillende duikvaardigheden aanleert. Er zijn Skill Classes voor beginners, intermediates en pro's. Het niveau van de les wordt aangegeven in de titel van de Skill Class.

De Open Trainingen kenmerken zich door vrij springen, waar acrobatische sporters elkaar uitdagen en van elkaar leren. Er is altijd een trainer aanwezig voor vragen en tips, maar je moet zelf bedenken waar je aan wilt werken. Deze sessies zijn voor elk niveau, maar enige vorm van zelfstandigheid is vereist.

Wedstrijden

Laat zien wat je waard bent tijdens onze wedstrijden. Wij organiseren competities voor onder andere X-Diving, High Diving en een Bommetjes contest. Of laat je meenemen door onze coaches naar nationale en internationale toernooien.

Trips

Ga mee op één van onze Cliff Dive vakanties of trainingskampen naar de meest mooie plekjes van Europa. Onder begeleiding van ervaren Cliff Divers, zodat jij je kunt concentreren op je dopeste sprong ooit.

Prive boekingen

Perfect voor bedrijfsuitjes, kinderfeestjes, clinics, vrijgezellenfeesten, extra schoolactiviteiten, weerbaarheidstrainingen, anti-hoogtevreeslessen, waterspektakeldagen of andere groepsactiviteiten.

Privéboekingen omvatten exclusieve toegang tot het hele zwembad met een trainer, gepland op een moment dat het u uitkomt, voor €410 per uur. Voor meer informatie of om te boeken, kunt u ons e-mailen via [email protected].

Waarom Indoor Cliff Diving

Altijd vol ongeloof gekeken naar die stoere gasten en meiden die van de rotsen springen, terwijl jij op het strand ligt te zonnen? Blijf niet langer liggen, het is makkelijker dan je denkt! Springen, duiken, flip of gewoon een draai; je kan op je eigen niveau instappen in het torenbad van het Sloterparkbad. Vind je uitdaging ergens tussen de 0 en 10 meter en wij leren je veilig het water in springen.

Meer uitdaging nodig? Misschien ben jij, juist die stoere chick of dude die een nieuwe sprong wil leren. Ook dan sta je bij ons op het juiste platform! Daag jezelf uit en met de professionele begeleiding van onder andere de Nederlands kampioen op de tien meter toren, sta jij deze zomer in je speedo boven op de cliff te shinen!




Kalender

Wedstrijden, trips en evenementen van Indoor Cliff Diving
Datum Event Locatie
5 t/m 6 September Techniek & Clean Diving Trainingskamp Aachen, Duitsland
18 t/m 22 September Cliff Diving Trip Ibiza
12 t/m 15 November Amsterdam High Diving Cup Sloterparkbad Amsterdam
Q1 2027 Maarten’s Wintersport Trip Datum & locatie volgt
Jan/Feb Techniek & Clean Diving Trainingskamp Aachen, Duitsland
5 t/m 7 Maart NK Masters Diving Cup Tongelreep Eindhoven
18 t/m 21 Maart AmsterJam Sloterparkbad Amsterdam
Mei Malta Pro Cliff Diving Trip Malta
2 t/m 4 Juli MadNes Festival Ameland
Juli International Cliff Diving Championship Ponte Brolla
Q3 2027 10 Years ICD Trip Kroatië
??? Ken's trip Marocco
5 t/m 8 Augustus High Jump Festival Tsjechië

Prijzen

Proefles

€15

  • 1x Entree

Jongeren ticket

€8

  • 1x Entree voor jongeren

Proefpakket

€50

  • 5x Entree

Maand abo

€50

  • Onbeperkte toegang voor een maand

Seizoenskaart

€400

  • Onbeperkte toegang voor een seizoen

Prive trainer

€60

  • Gedurende trainings uren

Ons Team

Sebas van Baarsen, manager bij Indoor Cliff Diving

Sebas van Baarsen

Manager
Ken-Rick Leeflang, hoofd coach bij Indoor Cliff Diving

Ken-Rick Leeflang

Hoofd coach
Yorick de Visser, penningmeester bij Indoor Cliff Diving

Yorick de Visser

Penningmeester
Pablo Montenegro, web master bij Indoor Cliff Diving

Pablo Montenegro

Web Master
Gijs Lelie, trainer bij Indoor Cliff Diving

Gijs Lelie

Trainer
Anke Muijzers, schoonspring specialist bij Indoor Cliff Diving

Anke Muijzers

Schoonspring specialist
Mitra Wong Sokhandani, trainer bij Indoor Cliff Diving

Mitra Wong Sokhandani

Trainer
Karin de Boer, trainer bij Indoor Cliff Diving

Karin de Boer

Trainer
Jan Wilko Heinzel, event planner bij Indoor Cliff Diving

Jan Wilko Heinzel

Event Planner
Tom Dijkhuis, trainer bij Indoor Cliff Diving

Tom Dijkhuis

Trainer
Maarten Meijer, death diving coach bij Indoor Cliff Diving

Maarten Meijer

Death Diving Coach
Astrid Swager, vertrouwenspersoon bij Indoor Cliff Diving

Astrid Swager

Vertrouwenspersoon
Dani Verver, trainer bij Indoor Cliff Diving

Dani Verver

Trainer
Maurice van der Meer, trainer bij Indoor Cliff Diving

Maurice van der Meer

Trainer
Melvin Dokter, trainer bij Indoor Cliff Diving

Melvin Dokter

Trainer
Hilde Spaan, trainer bij Indoor Cliff Diving

Hilde Spaan

Trainer
Sharona Groot, booking specialist bij Indoor Cliff Diving

Sharona Groot

Booking Specialist
Arthur Haasbroek, coach coördinator bij Indoor Cliff Diving

Arthur Haasbroek

Coach Coördinator

Veelgestelde vragen

Wat is Indoor Cliff Diving?

Indoor Cliff Diving is een sportclub in Amsterdam waar je leert springen en duiken van hoogtes tussen 0 en 10 meter in het torenbad van het Sloterparkbad. De club combineert cliff diving, high diving, X-diving en freestyle schoonspringen in trainingen voor alle niveaus, van absolute beginner tot wedstrijdspringer.

Waar traint Indoor Cliff Diving?

De trainingen vinden plaats in Optisport Sloterparkbad, President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam. Daarnaast zijn er open trainingen in turnhal Turnz in Amsterdam, waar leden op trampolines en in de schuimbak sprongen oefenen voordat ze die in het water uitvoeren.

Wat zijn de trainingstijden?

In het Sloterparkbad wordt getraind op donderdag van 21.00 tot 22.00 uur en op zondag van 14.30 tot 15.30 uur (Kids Skill Class) en 15.30 tot 17.30 uur. Bij Turnz zijn er open trainingen op dinsdag 20.30–22.30, vrijdag 19.30–21.00 en zondag 18.00–21.00 uur.

Heb ik ervaring nodig om mee te doen?

Nee, ervaring is niet nodig. Je stapt in op je eigen niveau en begint zo laag als je zelf wilt. Tijdens een Skill Class begeleidt een trainer je stap voor stap bij het aanleren van duikvaardigheden. Er zijn aparte Skill Classes voor beginners, intermediates en pro's.

Wat is het verschil tussen een Skill Class en een Open Training?

Bij een Skill Class leidt een trainer de les en leer je gericht nieuwe duikvaardigheden; het niveau staat in de titel van de les. Bij een Open Training spring je vrij en bepaal je zelf waar je aan werkt. Er is altijd een trainer aanwezig voor vragen en tips, maar enige zelfstandigheid is vereist.

Wat kost een training bij Indoor Cliff Diving?

Een proefles kost €15 en een jongerenticket €8. Een proefpakket van 5 entrees kost €50, een maandabonnement met onbeperkte toegang €50 en een seizoenskaart €400. Een privétrainer tijdens reguliere trainingsuren kost €60.

Kunnen kinderen meedoen?

Ja. Op zondag van 14.30 tot 15.30 uur is er een Kids Skill Class waarin kinderen onder begeleiding van een trainer leren springen en duiken. Voor jongeren geldt een aangepast tarief van €8 per entree.

Hoe meld ik me aan voor een training?

Je reserveert je plek online via het boekingssysteem op https://indoorcliffdiving.trainin.app/schedule. Daar zie je het actuele rooster en koop je losse entrees, pakketten of abonnementen. Vragen kun je stellen via [email protected] of telefonisch op 06-27 12 62 25.

Kan ik het zwembad privé afhuren voor een groep?

Ja. Een privéboeking geeft exclusieve toegang tot het hele zwembad met een trainer, op een moment dat het jou uitkomt, voor €410 per uur. Dit is geschikt voor bedrijfsuitjes, kinderfeestjes, clinics, vrijgezellenfeesten en schoolactiviteiten. Boeken kan via [email protected].

Bereik Ons

Telefoonnummer

Ken-Rick Leeflang: 06-27 12 62 25


Partners